50 Dicas de dieta para o MMA e desportos de combate.
Tentando perder gordura, fazer peso ou ganhar massa muscular?
Você é um lutador ou praticante de artes marciais que está lutando com o seu Plano de Nutrição?
Você está lutando com seu peso cortar?
Você está tendo problemas para ajustar um plano de nutrição de som que suporta a sua programação de treinamento em sua vida diária?
50 dicas de dieta que irá ajudá-lo a montar um plano de nutrição ideal para seus objetivos. Quer seja a perda de gordura, ganho muscular, fazendo com que o peso para uma luta ou competição, ou com um desempenho perfeito em artes marciais, MMA ou de combate esportes, isso vai lhe dar 50 dicas para ajudar a manter a sua dieta na trilha no mundo real!
No livro, você vai encontrar,
? Definir você sua dieta.
? Fazer uma dieta caber em torno de seu estilo de vida e ainda obter o máximo de resultados.
? Planejando sua luta Acampamento Comprimento, a fim de estar no peso certo.
? Apoiar o seu Martial artes ou esportes de combate formação mista.
? O que ajustes a fazer como você vai.
? Quais Macronutrients para ajustar e quando.
? O que os suplementos são vale a pena correr para ajudar na sua perda de peso.
? O que valem a pena tomar suplementos que beneficiar o seu esporte ou hobby.
? Dicas sobre os tipos de alimentos e que são melhores para você.
? Dicas para ajudar a gerir os seus desejos.
? Os alimentos que você pode comer o quanto você quer e de alimentos a evitar.
? Manter e melhorar a saúde durante o corte de peso.
? Dicas para cortar peso adequadamente.
? além de muitas outras!
Rolar para trás até o topo para compra hoje!
Tentando perder gordura, fazer peso ou ganhar massa muscular?
Você é um lutador ou praticante de artes marciais que está lutando com o seu Plano de Nutrição?
Você está lutando com seu peso cortar?
Você está tendo problemas para ajustar um plano de nutrição de som que suporta a sua programação de treinamento em sua vida diária?
50 dicas de dieta que irá ajudá-lo a montar um plano de nutrição ideal para seus objetivos. Quer seja a perda de gordura, ganho muscular, fazendo com que o peso para uma luta ou competição, ou com um desempenho perfeito em artes marciais, MMA ou de combate esportes, isso vai lhe dar 50 dicas para ajudar a manter a sua dieta na trilha no mundo real!
No livro, você vai encontrar,
? Definir você sua dieta.
? Fazer uma dieta caber em torno de seu estilo de vida e ainda obter o máximo de resultados.
? Planejando sua luta Acampamento Comprimento, a fim de estar no peso certo.
? Apoiar o seu Martial artes ou esportes de combate formação mista.
? O que ajustes a fazer como você vai.
? Quais Macronutrients para ajustar e quando.
? O que os suplementos são vale a pena correr para ajudar na sua perda de peso.
? O que valem a pena tomar suplementos que beneficiar o seu esporte ou hobby.
? Dicas sobre os tipos de alimentos e que são melhores para você.
? Dicas para ajudar a gerir os seus desejos.
? Os alimentos que você pode comer o quanto você quer e de alimentos a evitar.
? Manter e melhorar a saúde durante o corte de peso.
? Dicas para cortar peso adequadamente.
? além de muitas outras!
Rolar para trás até o topo para compra hoje!
