Um guia simples o objetivo para você desenvolver todo seu potencial de sedução e auto estima.
Parte teórica
1 ? Como desenvolver a sensualidade - parte psicológica;
2 ? Como desenvolver a sensualidade ? parte física;
3 ? Conversa franca;
4 ? Preparação do local;
5 ? Escolha da música influencia na performance;
6 ? Inspire-se;
7 ? Ensaio e aperfeiçoamento;
8 ? Como se libertar da timidez.
Parte prática
1 - A importância do alongamento e aquecimento;
2 ? Espaço físico da cadeira;
3 - Peso e contrapeso;
4 ? Movimentos sensuais na prática;
5 ? Chair Dance ? dança da cadeira;
6 ? Floor Dance ou floor work ? Dança do solo e da parede;
7 ? Lap Dance - Dança do colo;
8 ? Striptease;
9 - Strip chic com burlesque dance.
Bônus:
Alguns looks para você arrasar! Baixas, altas, magras e gordinhas todas podem se vestir maravilhosamente bem!
A arte de ser sensual
Sobre
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