Biblia do yoga, a

Com a descrição e ilustrações de mais de 170 posturas das correntes de yoga, 'A Bíblia do Yoga' é o guia para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro procura incentivar tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se dessa prática milenar.