como CORRER sem sofrer: 98 respostas para a Meia Maratona (21km)

como CORRER sem sofrer, teria de ser esse o título. Pois é mais apropriado, devido que essa foi sempre foi uma questão que me assolava, e cada vez que via alguém correndo nos diversos locais, seja rápido ou mesmo em uma leve corrida contínua, eu dizia: Pra que correr e tanto? Depois que ingressei de vez neste mundo das corridas de ruas, ainda no período universitário, essa era a principal pergunta principal das pessoas que me conheciam e conversavam comigo, e sempre diziam: “Tem como CORRER sem sofrer? Sim, e aqui nessa obra vai encontrar todas essas respostas para suas maiores dúvidas e dificuldades!