Convivendo com a Depressão

Esta autobiografia tem por objetivo informar que existe, sim, um meio totalmente diferente de tratar (combater) a depressão.
Vão ser atitudes simples que, praticadas diariamente por você, poderão ajudá-lo como me ajudaram muito nesta tão difícil e longa caminhada que, infelizmente, um dia passou a fazer parte de nossa vida.