We love eBooks

    Exercícios Para Libertação do Trauma

    Por David Berceli
    Existem 5 citações disponíveis para Exercícios Para Libertação do Trauma

    Sobre

    Exercícios para Libertação do Trauma - Um revolucionário novo método para a recuperação de estresse e trauma.

    Os Exercícios para Libertação do Trauma (ELT) descritos nesse livro foram projetados especialmente com essa finalidade. Esses exercícios são seguros e podem ser praticados pelo indivíduo, pela família, pelos grupos de apoio, pela comunidade local ou por populações em grande escala. Eles foram especialmente projetados para despertar processos naturais de cura que estão geneticamente codificados no nosso corpo humano e, portanto, podem ser aplicados a pessoas de diferentes culturas de todo o mundo. Apesar de simples de fazer, esses exercícios despertam profundo alívio crônico, as pessoas que estiveram se recuperando de traumas graves devem fazer esses exercícios com ajuda e supervisão de um profissional.

    O método ELT (TRE - Tension and trauma releasing exercises), foi criado pelo americano e Psicoterapeuta David Berceli, Ph. D. pela Universidade do Arizona. Ele é consultor internacional em questões relacionadas com a superação do estresse e do trauma. A metodologia vem sendo aplicada no mundo inteiro a mais de 15 anos.
    Baixar eBook Link atualizado em 2017
    Talvez você seja redirecionado para outro site

    Definido como

    Citações de Exercícios Para Libertação do Trauma

    Os psicólogos acreditam que as emoções são controladas pelo ego e pelo inconsciente. Os neurologistas acreditam que as emoções são controladas por certas partes do cérebro. Os fisiologistas acreditam que as emoções são controladas pelo sistema nervoso. Os psico-biólogos acreditam que as emoções são controladas pelos neuropeptides (produtos químicos) que são criados e transmitidos através de várias partes do cérebro e do corpo.

    Trauma é qualquer experiência que traz uma sobrecarga ao mecanismo normal de suportar dificuldades. É por isso que o trauma é tão difícil de identificar.

    Os músculos psoas são considerados os músculos de resposta lutar/fugir da espécie humana.

    Recusar-se a esquecer o passado somente nos forçará em um círculo de feedback neural que faz com que o trauma seja revivido inúmeras vezes em nossas mentes em um círculo sem fim de loucura.

    O cérebro abdominal-pélvico é um conjunto de nervos localizado na parte inferior do abdômen e pélvis. Ele está diretamente conectado ao sistema nervoso autônomo. Esse conjunto de nervos contém mais nervos simpáticos (lutar/fugir) do que qualquer outra parte do corpo.

    Relacionados com esse eBook

    Navegar por coleções