Guia completo do Emagrecimento Saudável – Alimentação, Motivação e Exercícios.

O sonho de muitas pessoas é se livrar de vez daqueles quilos extras que tanto incomodam, porém, muito mais do que emagrecer rapidamente, é fundamentel priorizar sempre o emagrecimento saudável, pois além de alcançar o corpo dos sonhos, você não precisa ariscar a sua saúde! O Guia completo do Emagrecimento Saudável aborda a alimentação, motivação e exercícios, tudo em um único e-book, falando de dietas PALEO, dietas LOWCARB, o que é permitido comer, metas a curto e longo prazo, planos de ação pera focar no emagrecimento, como ter uma mente magra, 2 treinos para academia e 2 treinos para fazer em casa. Tudo isso em um único lugar AVISO LEGAL Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não representa resultado típico. Cada pessoa é diferente uma da outra. Nenhuma informação deste E-book deve substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou estilo de vida alimentar sem antes consultar seu médico ou profissional da saúde