Livro: 13 passos para transformar sua vida através da atividade física

A busca por conhecimento tem sido uma das principais características das pessoas de sucesso, atualmente com a globalização e o acesso a informação, todos tem a chance de aprender e aplicar conhecimento adquirido com mais facilidade. A internet tem sido uma fonte de comunicação inesgotável e imediata entre as mais diversas pessoas e assuntos. Por esse motivo pensamos em canalizar e oferecer uma série de conhecimentos as pessoas que buscam aprender um método eficiente de melhorar a sua qualidade de vida; O exercício físico já é de conhecimento de todos, que se bem orientado, pode favorecer e beneficiar o praticante de inúmeras formas. o que oferecemos com essa obra e uma forma simples e embasada de modificar o seu cotidiano e acrescentar de forma eficiente a prática da atividade física regular na sua vida. Não garantimos que você conseguirá os resultados e procure um médico para atestar que você esteja em bom estado de saúde.