? Livro traz conceitos da neurociência para ajudar você a emagrecer de vez.
? Ataque os motivos que causam os excessos na alimentação.
? Dê um salto inicial na perda de peso com 20 truques e ferramentas fáceis de usar.
Perda de peso é uma questão de entendermos como nosso cérebro funciona e o que nos faz sentir vontade de comer. Trata-se também de analisarmos como a indústria alimentícia trabalha para que consumamos mais e mais comida; indo além do que precisamos.
"Se você quer perder o excesso de peso para sempre e remodelar seu corpo; provavelmente é melhor esquecer tudo o que sabe sobre excesso de comida e ganho de peso". A dica; acreditem; é certa; e pertence à Georgia D. Andrianopoulos; autora de "Reeduque seu Cérebro; Remodele seu Corpo".
Georgia D. Andrianopoulos é Ph.D; além de ser uma psicóloga fisiológica com mais de 17 anos de experiência no campo da auto-regulação alimentar e perda de peso. É também diretora dos Centros de Treinamento de Boa Forma Cerebral em Chicago; nos Estados Unidos.
A autora conta: "Escrevi este livro para lhe fornecer um início de um novo caminho para seguir; longe do que percebo como abordagens ultrapassadas; irracionais; ineficientes; prejudiciais e até mesmo desumanas de gerenciamento de peso".
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Perda de peso é uma questão de entendermos como nosso cérebro funciona e o que nos faz sentir vontade de comer. Trata-se também de analisarmos como a indústria alimentícia trabalha para que consumamos mais e mais comida; indo além do que precisamos.
"Se você quer perder o excesso de peso para sempre e remodelar seu corpo; provavelmente é melhor esquecer tudo o que sabe sobre excesso de comida e ganho de peso". A dica; acreditem; é certa; e pertence à Georgia D. Andrianopoulos; autora de "Reeduque seu Cérebro; Remodele seu Corpo".
Georgia D. Andrianopoulos é Ph.D; além de ser uma psicóloga fisiológica com mais de 17 anos de experiência no campo da auto-regulação alimentar e perda de peso. É também diretora dos Centros de Treinamento de Boa Forma Cerebral em Chicago; nos Estados Unidos.
A autora conta: "Escrevi este livro para lhe fornecer um início de um novo caminho para seguir; longe do que percebo como abordagens ultrapassadas; irracionais; ineficientes; prejudiciais e até mesmo desumanas de gerenciamento de peso".
