Yoga Para Leigos

O Yoga tem oferecido saúde e paz de espírito para centenas de milhares de pessoas por cinco milênios ? e pode fazer o mesmo por você. Seja um iniciante ou um professor de Yoga, use o Yoga Para Leigos, traduzido da 2ª Edição, para descobrir como liberar todo o extraordinário potencial do seu corpo enquanto fortalece sua mente.